剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有助于体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有助于体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。
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