《白象方便面石家庄小骚屄老师，刚毕业-快播av》

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　　在(zai)这个时节该(gai)如(ru)何调(diao)理养(yang)生？宋(song)曙(shu)霞(xia)认(ren)为，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩芽(ya)，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛辣(la)刺激食物，以免肝火上(shang)炎。