剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分(fen)后夜晚时(shi)间(jian)缩短(duan),为(wei)保(bao)证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发。

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