剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的(de)是,春分后(hou)夜晚时间缩短(duan),为(wei)保(bao)证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起,这样有(you)助于(yu)体内(nei)的(de)阳(yang)气升发。

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