《亞洲女孩厨房做愛-快播av》

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　　在(zai)这个(ge)时(shi)节该如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食(shi)上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也(ye)就是说这个季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁食或少(shao)食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上炎(yan)。