剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短,为保证充足的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡早(zao)起(qi),这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发(fa)。

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