剧情简介

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  在日常起居(ju)上(shang),此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为(wei)保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi),这样(yang)有(you)助(zhu)于(yu)体内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。

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