剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早起(qi),这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。

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