剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因(yin)此在衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳(yang)气升发。
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