《SRMC-020 ヒプノシス・ドキュメント 上川星空VS催●術師RED 下巻 サイコな部屋の中 上川星空-快播av》

【SRMC-020 ヒプノシス・ドキュメント 上川星空VS催●術師RED 下巻 サイコな部屋の中 上川星空-快播av】

　　在这个时(shi)节该如何调理养生？宋曙(shu)霞认为，在饮(yin)食上可多吃(chi)有(you)芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春(chun)芽(ya)”，也(ye)就(jiu)是(shi)说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少(shao)食(shi)辛(xin)辣刺激食物，以(yi)免(mian)肝火上(shang)炎。