剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的是,春(chun)分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保证充(chong)足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早(zao)起(qi),这样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发(fa)。

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