剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方(fang)面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起，这样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方(fang)面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起，这样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升发。
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