《少妇饥渴难耐-快播av》

【少妇饥渴难耐-快播av】

　　在这个时节该如何调(diao)理养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上(shang)可(ke)多吃有芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝柔(rou)肝(gan)。另(ling)外(wai)，俗语称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也就是说这个季节可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎(yan)。