剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的(de)是(shi),春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间缩短,为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起,这样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。

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