剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替(ti),因此在衣着方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩(suo)短,为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起,这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。

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