剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交(jiao)替，因(yin)此在衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交(jiao)替，因(yin)此在衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发。
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