剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是(shi),春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan),为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起(qi),这样有助于体内的阳(yang)气升发(fa)。

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