剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保(bao)证充(chong)足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早(zao)起(qi)，这样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。
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