《第二射~内射胖母狗22-快播av》

【第二射~内射胖母狗22-快播av】

　　在(zai)这个(ge)时(shi)节(jie)该如何调(diao)理养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上(shang)可(ke)多(duo)吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个(ge)季节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或(huo)少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火上炎。