剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的(de)是,春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起,这样有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。

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