剧情简介

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  在(zai)日常起居上(shang),此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着方面(mian)要适(shi)时增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起(qi),这样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。

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