剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。
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