《加勒比101116-279你该原谅我~上原亜衣-快播av》

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　　在这(zhe)个(ge)时节该(gai)如(ru)何调理养(yang)生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语(yu)称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就是说这个季(ji)节可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少食辛辣(la)刺激食物，以免(mian)肝火上(shang)炎(yan)。