剧情简介
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在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替，因(yin)此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发。
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