剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起(qi),这(zhe)样有(you)助于体内的阳气升发。

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