《少女在树林里被一个年长的猎手操了-快播av》

【少女在树林里被一个年长的猎手操了-快播av】

　　在这个时(shi)节该如何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在饮(yin)食上可多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个季节可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shi)物，以免(mian)肝火上(shang)炎(yan)。