剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的(de)是,春(chun)分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡(shui)早起,这样有(you)助于体内的阳气升发。

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