剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早起(qi),这(zhe)样有(you)助于体内的阳气(qi)升发(fa)。

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